Le gras viscéral est une forme de graisse corporelle qui s'accumule autour des organes internes tels que le foie, le pancréas et les intestins. Contrairement au gras sous-cutané, il est plus profondément enfoui dans le corps et peut être plus difficile à détecter. L'excès de gras viscéral est associé à un risque accru de développer des maladies cardiovasculaires, du diabète de type 2 et d'autres problèmes de santé. Il est donc essentiel de maintenir un mode de vie sain comprenant une alimentation équilibrée et de l'exercice régulier pour réduire ce type de graisse et préserver sa santé globale.
